秋季肛腸病高發,這些習慣有哪些你沾邊了?

[2019-10-21] 瀏覽次數:6

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秋季是痔瘡等肛腸疾病的多發期,由于工作關系平時久坐辦公室,戶外鍛煉機會少,季氣候干燥,水分蒸發等原因導致消化系統的功能紊亂,出現腹瀉、腹脹、便秘等癥狀,進而誘發了便血、肛門腫物脫出、疼痛、瘙癢等癥狀。然而,許多人還意識不到,肛腸疾病的發生與日常不良習慣息息相關。

哪些不良習慣可導致肛腸疾病?
便秘、腹瀉不重視:腹瀉、便秘的出現,人們最常見的處理方法就是買藥止瀉或通便,有時候是吃壞了肚子所導致的,藥物能夠起到效果。而有的時候或是直腸炎、肛竇炎、肛乳頭瘤、肛周膿腫等肛腸疾病。隨意的用藥不但掩蓋了病情,藥物對腸粘膜的刺激也加重了肛腸疾病。

飲食偏好:一般常食辛辣、味重、肥甘、油膩的食物,水果蔬菜攝入過少,久而久之造成腹瀉、便秘發生,且這些食物本就會刺激直腸部位的血管,使其易充血和擴張,誘發痔瘡、肛竇炎、肛乳頭瘤等肛腸疾病。

缺乏運動:若運動不足,腸蠕動減慢,糞便下行遲緩,從而壓迫靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內壓升高,靜脈壁抵抗力降低,也可導致痔瘡發病率增高。

排便時久蹲:排便時間過長或排便看書或是玩手機久蹲,導致肛周血管和肛墊組織因長時間受到擠壓,出現血液淤積、血管曲張,誘發了痔瘡、直腸脫垂等肛腸疾病疾病。

久站久坐:久站久坐時血液不容易向上回流到心臟,在肛管內壁里有成團的相互交錯的痔靜脈叢,容易發生回流不暢,而直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,因此血液更不易回流,容易瘀滯在這里形成痔瘡。此外,肛門濕疹和肛門瘙癢在久站久坐人群中發病率也比較高。
煙酒過度:抽煙飲酒過度往往會對肛管直腸處靜脈組織產生一定的刺激作用了,長期會導致肛管直腸處的靜脈因酒精、煙堿的不斷刺激發生曲張、淤血或加重原因的曲張淤血狀況,誘發或加重痔瘡。

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